Los senos son un signo de feminidad natural en las mujeres. Los senos grandes y firmes no sólo juegan un importante papel en realzar tu feminidad, sino también dan una figura atractiva y encantadora. Desafortunadamente algunos de los factores físicos, nutricionales y emocionales suprimen el crecimiento de las células de la mama y privan a muchas mujeres de tener un tamaño de pecho perfecto. Estas son algunas de las causas comunes de los senos pequeños:Causas de Los Senos Pequeños:
• Problemas Emocionales (Estrés o depresión)
• Desequilibrio Hormonal Durante La Pubertad (Alto nivel de testosterona y estrógeno bajo)
• Genética (Heredar genes mamarios pequeños)
• Efectos Secundarios de Medicamentos (Píldoras para perder peso, etc.)
• Poca Grasa Corporal
• Dieta Pobre
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Las mujeres con senos pequeños no deben asumir que el tamaño del pecho no aumenta una vez que pasas los 20. El cuerpo de una mujer está siempre bajo unos continuos cambios y evolución. Muchas mujeres suelen gastar dinero en productos comerciales, incluyendo cremas e implantes, pero por lo general no obtienen los resultados deseados. Aunque la cirugía puede aumentar tus senos de acuerdo a tu necesidad, es bastante cara y contiene muchos riesgos para la salud.
Sin embargo, aquí tenemos algunos consejos naturales, alimentos y ejercicios que realmente pueden aumentar tu tamaño del pecho, incluso dentro de un presupuesto limitado, y sin efectos secundarios.
Consejos Naturales y Alimentos para Aumentar el Tamaño de Los Senos
1. Masaje En Los Senos
Cuando hablamos de remedios naturales para mejorar el tamaño del pecho, el masaje en los senos es lo mejor que puedes hacer, ya que aumentan el flujo de sangre y estimulan el crecimiento de las células mamarias suprimidas y dan resultados rápidos. Masajea suavemente tu seno con movimientos circulares usando un aceite natural. El aceite de almendra, manteca de cacao, aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de oliva, aceite de sésamo, manteca de karité, vitamina E y aceite de germen de trigo se consideran muy eficaces para aumentar el tamaño del pecho. Siempre masajea con movimientos circulares suaves y evita masajes duros porque un masaje duro puede hacer que pierdas los tejidos mamarios y puede disminuir la firmeza natural de la mama.
2. Masaje Con Aceite de Oliva y Miel
Una combinación de miel caliente y aceite de oliva ofrecen excelentes resultados para aumentar el tamaño de los senos. Para masajear el seno prepara una mezcla de 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de aceite de oliva. Mezcla bien y calienta la mezcla en el horno hasta que se vuelva tibia. Da masajes a tu pecho con esta mezcla dos veces al día.
3. Loción Para Aumentar Los Senos
Puedes hacer tu propia loción mezclando 1 cucharada de jugo de cebolla , media cucharadita de polvo de cúrcuma y 1 cucharada de miel tibia. Aplica esta loción en tu seno y masajea durante 5-10 minutos y luego usa tu sujetador normal. Esta loción no sólo ayuda a mejorar los senos, también es útil para prevenir la flacidez de los senos.
4. Semillas de Sésamo y Aceite
Las semillas de sésamo son muy eficaces para reafirmar y ampliar el tamaño de los senos. Esta semilla se compone de calcio, proteínas, hierro y fósforo y debe incluirse en la dieta diaria. El aceite de semillas de sésamo también se puede utilizar para masajear los senos.
5. La Alholva
La alholva se considera muy eficaz para aumentar el tamaño de los senos. La alholva ayuda a aumentar el tamaño del pecho imitando los efectos del estrógeno y estimulando la producción de prolactina. Ambas de estas hormonas son vitales para el desarrollo de las mamas. La alholva estimula el crecimiento del tejido naturalmente que resulta en senos más grandes, más firmes y más llenos.
6. Trebol Rojo
El trébol rojo también se considera muy eficaz para mejorar el tamaño del pecho. El trébol rojo contiene cuatro Fito estrógenos diferentes, incluyendo la genisteína compuesta. La genisteína es especialmente beneficiosa para el crecimiento del pecho, ya que se une a los receptores de estradiol, que se asocian específicamente con el desarrollo del pecho.
Para usar el trébol rojo, se puede hacer una infusión dulce al agregar 1 a 3 cucharaditas de las flores secas en una taza de agua caliente y dejando reposar durante 10 a quince minutos antes de beberla. Bebe esto 3 veces al día. También puedes comprar cápsulas de trébol rojo en cualquier tienda de salud y utilizarlas de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta.
7. Pollo
El Pollo también se considera muy eficaz para mejorar el tamaño del pecho, porque las gallinas son alimentadas con hormonas de crecimiento y estas hormonas también ayudan mucho a mejorar el tamaño del pecho.
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